吸烟者比非吸烟者平均少活10年 电子烟的危害无异于传统烟草
< b>活动聚焦青少年烟草危害< /b>
5月30日，上海健康大讲堂在延长校区成功举办。讲座聚焦于“青少年如何远离烟草危害”这一主题。在会上，专家们对青少年吸烟问题进行了详尽剖析，引发了广泛的关注。目前，青少年吸烟现象日益增多，已成为社会健康领域的一大挑战。本次活动正是为了应对这一挑战而举办的。
这次活动吸引了众多青少年和全社会的高度关注，使人们对烟草对健康的负面影响有了更深入的认识，尤其是对青少年成长发育的影响。这让大家意识到，迫切需要保护青少年免受烟草侵害，这一任务的重要性不容忽视。
< b>青少年吸烟从电子烟开始< /b>
研究发现，青少年吸烟多是从试抽电子烟起步。这类产品声称有助于戒烟，且与传统香烟相比，其危害性小得多，因而迅速受到热捧。电子烟以其特有的魅力吸引了众多年轻人。有些电子烟设计得相当精致，烟雾量可调，口味选择多达16000种以上。
这些设计既美观又有趣，闻起来也让人心情愉悦，极大地激发了青少年的探索欲，促使他们纷纷想要尝试电子烟。电子烟在青少年中迅速流行起来，这一现象引起了广泛的关注。若不加以重视，可能会有更多青少年遭受烟草危害。
< b>电子烟危害与传统烟草无异< /b>
陈德，上海市健康促进中心的副主管，指出电子烟是一种设备，该设备通过加热含有丙二醇、丙三醇和尼古丁的液体，将其转化为雾气，供人吸入。这种设备释放的二手烟中，往往含有乙二醇、醛类、挥发性有机化合物以及多环芳香烃等对健康有害的物质。
电子烟看似和传统烟草相似，但长期使用却可能提升患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管病的风险。尼古丁在电子烟中很容易让人上瘾。而且，它释放的气溶胶颗粒更小，能更深入地进入肺部，所以它的潜在危险不容忽视。
< b>电子烟监管逐步加强< /b>
电子烟不再是非法物品。2021年11月，国务院对《烟草专卖法实施条例》进行了修订，规定电子烟须遵循与香烟相似的管理规定。随后，《电子烟管理办法》和《电子烟》强制性国家标准也相继出台。至2022年11月，《上海市公共场所控制吸烟条例》的修订版中，电子烟被明确列入公共场所禁烟区域。
监管力度加大，电子烟市场变得有序，青少年接触电子烟的途径减少。这对守护他们的健康至关重要。尽管如此，仍需进一步强化监管执行，保障相关制度顺利实施。
< b>传统烟草的严重危害< /b>
烟雾里含有超过七千种化学物质，尼古丁、焦油、一氧化碳等有害成分就有几百种，其中69种已被确认为致癌物。吸烟时，这些有害成分会随烟雾进入我们的呼吸系统，可能引发肺气肿、慢性阻塞性肺病、哮喘，甚至可能导致肺癌。
烟草含有的有害成分对心血管系统不利，会引发冠心病、高血压及动脉硬化等病症。这些病症可能造成心绞痛、心肌梗塞和间歇性跛行等不适。吸烟对健康的负面影响很大，不仅会降低生活品质，还可能缩短人的寿命。
< b>全社会应共同守护青少年< /b>
青少年健康正面临烟草的威胁，社会各界都应积极应对。学校需加强青少年健康知识的普及，使他们认识到烟草的危害，树立正确的健康观念。家长应做好榜样，自己不吸烟或努力戒烟，为孩子营造一个无烟的生活环境。
政府需强化监管，严格管控烟草及电子烟的流通途径，尤其是严防青少年购买。众人齐心协力，方能让青少年在有益于其健康成长的环境中健康成长。
青少年如何有效抵御烟草的负面影响，大家认为还应采取哪些关键措施？请您分享您的宝贵意见。此外，这篇文章也期待您的点赞与转发！
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