美国出现首例疑电子烟致死病例，用电子烟戒烟究竟有用吗？
近年来，健康知识得到普及，大家深刻地了解到了吸烟的危害。然而，仍有不少老烟民认为电子烟可以替代香烟，并且没有危害，这其实是一个很大的误解。一方面，大众对电子烟的危害认识不够充分；另一方面，电子烟在青少年群体中开始流行起来，这种现象让人感到十分担忧。
电子烟危害不小
电子烟会释放有害物质，这对健康有危害，这在业界已经成为大家的共识。央视在“3.15”晚会上曝光了这一事实。2018 年的中国成人烟草调查结果表明，电子烟在人群中的使用情况不容乐观，尤其是青少年的使用情况更令人担忧。有 16 岁的少年接触电子烟后，出现了尼古丁上瘾以及哮喘恶化的情况。
严格来讲，没有足够的证据能表明电子烟对戒烟有帮助。世卫组织曾提及这一点，电子烟并非是能帮助戒烟的神奇之物。它里面含有尼古丁，会使人产生兴奋感，若过量摄入，还会提升猝死的风险。
成瘾性的形成
老烟民转吸电子烟，有些不仅没有戒断卷烟，反而形成了双重依赖。这与电子烟的尼古丁含量、燃烧形式以及戒烟体验有着很大的关联。很多烟民不会像通过尼古丁替代疗法那样逐步减少吸食量，所以很难依靠电子烟戒掉烟瘾。
从个体尝试方面来看，选择电子烟来戒烟，大多都以失败告终。这能够表明它对戒烟并没有实际的帮助，反而容易让使用者形成一种难以戒除的成瘾性。
市场宣传误导
网上把电子烟称作戒烟神器，还觉得它很酷，这些说法误导了大众。实际上这只是烟草企业的宣传策略。有 45.4%的使用者是通过互联网获取电子烟的，网络宣传带来的不良影响非常大。
这种误导性宣传对青少年的影响很大，尤其是那些缺乏判断力的青少年。他们难以对事物进行深入认知，很容易被这种看似正面实则错误的宣传误导，从而走上歧途。
青少年受影响
中国疾病预防控制中心展开的调查显示，使用电子烟的人群主要是 15 至 24 岁的年轻人。这些年轻人正处于价值观的形成阶段，很容易被新事物所吸引。电子烟在青少年群体中逐渐成为潮流，这是一个危险的信号。
这会损害他们的健康，还可能让他们养成不良习惯。他们不知道吸烟对身体发育有影响，例如尼古丁上瘾会引发一系列身体反应，进而影响身体机能的发展。
公共场所吸烟
当前的法规制定得比较早，没有把电子烟归入无烟场所的范围当中。然而，从电子烟含有有害物质这一角度来考虑，它是应该被纳入到无烟场所范围里的。在实际的执法操作过程中也能够看出，很多公共场所已经禁止人们吸电子烟了。
如果不加强这方面的监管，那么电子烟在公共场所的吸食状况就会更加严重地泛滥。这种情况会侵犯公众的健康权，尤其对不吸烟人群的健康保护产生不利影响。
监管需要加强
我们要明白，电子烟对健康的危害是不能被小看的，对它的市场监管需要赶紧加强。当下尽管法规还没有完全地完善，但是加强监管这件事是非常紧急、不能拖延的。
可以从对销售渠道进行限制以及对宣传内容进行规范等方面着手。并且要把宣传力度加大，以使大众切实地认识到电子烟所具有的危害。大家是否觉得当下对于电子烟应该尽快推出更加完备的监管措施？期望大家点赞并进行分享，同时在评论区展开讨论。
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